血压高的人无妨吃点“苦”

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  血压高的人无妨吃点“苦”不少人以为“喫苦”有利健康，却不知道苦味食物详细好在哪儿。近来的一项新研讨，为爱“喫苦”的人送来一个好消息：苦味食物有助降血压。《生命时报》结合这项研讨，告知你喫苦为什么有利，夏天该怎么科学的“喫苦”。

  都说“入夏喫苦，胜似进补”，苦瓜、苦菊、莲子等苦味食物虽不是“年轻人的菜”，却备受中老年人喜爱。

  近来的一项新研讨，为爱“喫苦”的人送来一个好消息：苦味食物有助降血压。《生命时报》结合这项研讨，告知你喫苦为什么有利，夏天该怎么科学的“喫苦”。